1ª. Sessão de Psicoterapia Online ou Presencial
Imagine sua mente como um espaço onde guardamos experiências, sentimentos, memórias e expectativas.
Quando tudo fica misturado, surge confusão e sobrecarga além da dificuldade de encontrar coisas importantes.
Existe uma tendência à categorização de informações, com base em suas prioridades, utilidades e importância.
A psicoterapia pode ser compreendida como um processo colaborativo onde esta categorização de informações mentais pode ocorrer.
Como funciona a primeira consulta com a Psicóloga
Na primeira consulta com a psicóloga, você compartilha apenas o que se sentir confortável para contar e também pode fazer perguntas sobre o processo.Não existe certo ou errado — existe o seu tempo.
A partir do que é exposto verbalmente, a psicóloga analisa possíveis padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que possam estar gerando desconforto.
O objetivo é auxiliar o paciente a olhar para as próprias dores e padrões sem o peso do julgamento
Na prática, e de maneira aproximada, a primeira consulta com a Psicóloga pode servir para:
- Anamnese do histórico emocional e clínico;
- Avaliação de níveis de estresse;
- Identificação de áreas de atenção imediata;
- Criação de uma HD - Hipótese Diagnóstica.
- E, se for preciso, encaminhamento para equipe multiprofissional.
Naturalmente, consideramos a singularidade de cada pessoa, portanto, é comum que as sessões sejam construídas de maneira diferente para cada pessoa.
Isso equivale a dizer que não existe uma regra fechada de como a 1ª. consulta com a Psicóloga deve funcionar, como se fosse um script fechado, ou um roteiro de uma peça teatral.
Psicóloga Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Avenida Paulista, 2001 - Bela Vista (Perto do Metrô Consolação)
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