⭐⭐⭐⭐⭐ Blog de temas de Psicologia

Para encontrar alinhados aos seus objetivos na psicoterapia, é essencial conhecer suas ideias, experiência profissional e abordagens em relação a questões específicas.

Em 2006, dei início a este blog de Psicologia, buscando compartilhar ideias, reflexões e informações pertinentes ao universo da nossa profissão

Desde então, muita coisa evoluiu e, por essa razão, alguns artigos deste site estão em processo de revisão para garantir conteúdo atualizado e relevante.

Apesar das mudanças ao longo do tempo, convido você a explorar meu blog e a conhecer meus insights, abordagens e posicionamentos.

É uma oportunidade para compreender melhor minha visão sobre questões psicológicas e meu comprometimento em oferecer suporte eficaz e qualificado.

Agradeço desde já pela sua visita. 

Seja bem-vindo(a) para conhecer mais sobre meu trabalho como psicologa e minhas perspectivas.

Grata pela atenção.

Artigo escrito por

Psicologa sp  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.

Saiba mais sobre a Psicóloga

Psicologa e terapia:

A Excelência dos Atendimentos Psicológicos em São Paulo

Este artigo provavelmente enfatiza a qualidade e a excelência dos serviços de atendimento psicológico oferecidos em São Paulo.

Psicóloga SP Zona Oeste SP: Encontre Atendimento Psicológico na Sua Região

O artigo divulga os serviços de uma psicóloga que atende na Zona Oeste de São Paulo, facilitando o acesso para moradores da região.

Desbravando a Mente: O Que Esperar da Sua 1ª Consulta com um Psicólogo

O artigo oferece informações sobre o que esperar e como se preparar para a primeira consulta com um psicólogo.

O Que Tratar Com Um Psicólogo: Uma Visão Abrangente das Questões Emocionais

O artigo oferece uma visão geral das diversas questões emocionais e psicológicas que podem ser tratadas com o auxílio de um psicólogo.

Traumas Psicológicos: Como Superá-los com a Ajuda da Psicoterapia

O artigo aborda a questão dos traumas psicológicos e como a psicoterapia pode ser fundamental no processo de superação.

Você Tem Medo de Amar? Entenda as Causas e Como Superar

O artigo explora as possíveis causas do medo de amar e oferece orientações sobre como superar esse receio.

Psicóloga SP Vila Mariana: Encontre uma Psicóloga Perto de Você

O artigo divulga os serviços de uma psicóloga localizada na Vila Mariana, em São Paulo, facilitando o acesso para moradores da região.

Psicólogos na Av. Paulista e Cerqueira César: Encontre Seu Terapeuta

O artigo divulga psicólogos e consultórios localizados na Avenida Paulista e na região de Cerqueira César, em São Paulo.

Psicóloga Online: Como Agendar Uma Consulta Sem Sair de Casa

O artigo explica o processo de como agendar uma consulta com uma psicóloga online, oferecendo praticidade e acessibilidade.

Psicoterapia para Adultos: Cuidado com a Saúde Mental

O artigo aborda a importância da psicoterapia para a saúde mental de adultos, destacando seus benefícios e aplicações.

O Passivo-Agressivo: Entenda o Comportamento com a Psicóloga SP

O artigo, com a explicação de uma psicóloga em São Paulo, busca esclarecer o comportamento passivo-agressivo, suas características e impactos.

Acolhimento Humanizado: A Base da Terapia em São Paulo

O artigo destaca a importância de um acolhimento humanizado no processo terapêutico oferecido em São Paulo.

Diferenças Entre Terapia Presencial e Online: Qual a Melhor Opção?

O artigo explora as diferenças entre as modalidades de terapia presencial e online, auxiliando na escolha da melhor opção para cada indivíduo.

Como Pedir o Reembolso das Consultas de Psicoterapia pelo Plano de Saúde

O artigo explica o processo de como solicitar o reembolso de sessões de psicoterapia junto ao seu plano de saúde.

O Que Faz Um Psicólogo: Entenda Sua Atuação e Benefícios da Terapia

O artigo explica o papel e as atividades de um psicólogo, além de destacar os benefícios de se buscar a terapia.

Bons Psicólogos: Como Reconhecê-los e Encontrar o Ideal

O artigo oferece dicas e orientações sobre como identificar bons psicólogos e encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

O Que Falar Numa Sessão de Terapia: Dicas para Aproveitar ao Máximo

O artigo oferece dicas sobre o que abordar durante uma sessão de terapia para que o paciente possa aproveitar ao máximo o acompanhamento.

Psicóloga SP: Desenvolvendo a Inteligência Emocional no Dia a Dia

O artigo, com a perspectiva de uma psicóloga em São Paulo, explora a importância e as formas de desenvolver a inteligência emocional no cotidiano.

FAQ Sobre Ansiedade: Tire Suas Dúvidas com Nossas Perguntas Frequentes

O artigo apresenta uma seção de perguntas e respostas frequentes sobre a ansiedade, visando esclarecer dúvidas comuns.

Como Lidar Com Pessoas Invejosas no Ambiente de Trabalho: Dicas de Psicóloga

O artigo apresenta dicas de uma psicóloga sobre como lidar com pessoas invejosas no contexto profissional.

 

Explore os temas abaixo para encontrar clareza, ferramentas e o suporte psicológico necessário para transformar sua jornada afetiva em uma experiência mais saudável e gratificante.

© Psicóloga SP — Maristela Vallim Botari | Acolhimento Humanizado e Terapia de Relacionamentos.

• Amor e relacionamentos: entendendo o amor — Reflexão sobre o amor e suas formas de expressão.
• Psicóloga explica as múltiplas formas de amor — Compreenda os diferentes tipos de amor e vínculos.
• Psicóloga orienta como lidar com a rejeição — Dicas para superar o medo de rejeição e fortalecer-se.
• Psicoterapia para quem tem dificuldade em se relacionar — Como a terapia pode ajudar nas relações pessoais.
• A importância do afeto para a saúde emocional — O papel do afeto no bem-estar psicológico.
• Dificuldade em demonstrar sentimentos — Por que é tão difícil expressar emoções.
• Relacionamento aberto pode dar certo? — Entenda os desafios e limites desse tipo de relação.
• Como sair de um relacionamento com um narcisista — Estratégias para retomar o controle emocional.
• Temas relacionados ao narcisismo — Entenda o comportamento narcisista nas relações.
• A dificuldade de encontrar uma relação saudável — Expectativas, autoconhecimento e vínculos afetivos.
• Como lidar com mágoas e ressentimentos — Aprenda a liberar emoções e seguir em frente.
• Psicoterapia para dificuldade de relacionamento — Apoio psicológico para fortalecer vínculos afetivos.
• Terapia para rejeição — Entenda como a terapia ajuda na autovalorização.
• Pessoas importantes na sua vida — Reflexão sobre os laços afetivos que nos moldam.
• Psicóloga SP: você merece se cuidar — Incentivo ao autoconhecimento e autocuidado.
• É impossível ser feliz sozinho? — A importância do amor e da convivência humana.
• A inveja — Entenda como esse sentimento afeta os relacionamentos.
• Por que alguns elogios incomodam — O que os elogios revelam sobre autoestima e ego.
• Síndrome de Cinderela — Entenda esse padrão psicológico e como superá-lo.
• A síndrome do super-herói — Quando tentar salvar todos se torna exaustivo.
• Ciúme patológico tem tratamento — Controle o ciúme excessivo e preserve o amor.
• As emoções são contagiosas — Como absorvemos os sentimentos dos outros.
• A síndrome de Cinderela (versão original) — Entenda o mito e suas implicações psicológicas.
• Como lidar com pessoas invejosas — Estratégias para manter o equilíbrio emocional.
• A dificuldade de relacionamentos — Entenda os obstáculos emocionais do amor.
• Terapia de casal: superar o desgaste — Reaproximar o casal e fortalecer a relação.
• Psicoterapia para superação de traumas — Caminho terapêutico para recomeçar com leveza.
• A dificuldade nos relacionamentos com os pais — Entenda as origens dos conflitos familiares.
• Relacionamento com pessoas manipuladoras — Identifique sinais e recupere sua autonomia.
• O conceito de inveja na psicologia — Uma análise sobre a inveja e seus impactos.
• Diferença entre atração, desejo, paixão e amor — Entenda as nuances das emoções afetivas.
• O mito do amor perfeito — Por que idealizar o amor gera frustrações.
• A banalização do amor — Reflexão sobre o amor na era digital.
• Síndrome de Otelo: quando o ciúme passa do limite — O ciúme extremo e seus riscos emocionais.
• O mito do par perfeito — O perigo de buscar relações idealizadas.

 

• A dificuldade em iniciar relacionamentos
  A psicóloga SP fala sobre os medos e inseguranças que dificultam o começo de um novo vínculo afetivo.
• Dificuldade de relacionamento
  Entenda as causas emocionais por trás das dificuldades em se relacionar e como superá-las.
• Terapia para Dificuldade de relacionamentos
  Saiba como a terapia ajuda a identificar padrões que atrapalham a vida amorosa.
• Dizer "eu te amo" é difícil? Entenda as razões
  Descubra os motivos emocionais que tornam difícil expressar afeto em relacionamentos.
• O mito do par perfeito
  A psicóloga SP explica por que buscar o par ideal pode gerar frustrações e expectativas irreais.
• Amor romântico: 08 formas diferentes de amar
  Conheça os diferentes tipos de amor e como eles se manifestam nas relações humanas.
• Amor sem limites, existe?
  Reflexões sobre o equilíbrio entre amor, liberdade e respeito mútuo nas relações.
• Relacionamento aberto
  Entenda as dinâmicas e desafios de manter um relacionamento aberto com maturidade emocional.
• A síndrome do Super-herói nos Relacionamentos
  Saiba por que tentar “salvar” o outro pode ser prejudicial para a saúde emocional do casal.
• Responsabilidade emocional
  A psicóloga SP explica a importância da empatia e da responsabilidade afetiva nas relações.
• Dificuldade de mostrar sentimento
  Veja como barreiras emocionais podem dificultar a expressão de afeto e vulnerabilidade.
• Terapia: Amor patológico
  A psicóloga SP identifica sinais de dependência afetiva e orienta como tratar.
• Terapia: Quando a Paixão vira doença
  Entenda quando a paixão deixa de ser saudável e se torna um ciclo de sofrimento emocional.
• Terapia: Para Amor Patológico
  Saiba como a psicoterapia pode ajudar quem sofre por amor de forma intensa e desgastante.
• Terapia: Para carência afetiva
  Entenda como lidar com a carência e desenvolver relações mais equilibradas e seguras.
• Terapia: Para problemas amorosos
  A psicóloga SP explica como a terapia pode auxiliar na resolução de conflitos afetivos.
• Terapia: Como esquecer um amor
  Descubra o papel da psicoterapia no processo de superação e reconstrução emocional.
• Relacionamentos abusivos: como lidar
  A psicóloga SP orienta como reconhecer sinais de abuso emocional e buscar ajuda com segurança.

Informações sobre Psicoterapia

• Psicólogos perto de Pinheiros
  Saiba como encontrar uma psicóloga SP próxima de Pinheiros para atendimento presencial ou online.
• Terapia Cognitivo-Comportamental
  Entenda como a TCC ajuda na mudança de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
• Acolhimento Humanizado
  A psicóloga SP fala sobre a importância da escuta empática e do atendimento humanizado na terapia.
• Ajuda emocional
  Descubra quando buscar ajuda emocional e como a terapia pode fortalecer seu equilíbrio interior.
• Terapia Individual para adultos
  Saiba como funciona o processo terapêutico voltado ao autoconhecimento e à saúde emocional.
• Terapia para Idosos
  A psicóloga SP destaca os benefícios da terapia para idosos e o fortalecimento da autoestima.
• Terapia Infantil
  Conheça como o atendimento infantil contribui para o desenvolvimento emocional e comportamental das crianças.

Interações e Tipos de Pessoas 

• Narcisistas
  A psicóloga SP explica como reconhecer e lidar com pessoas narcisistas em diferentes tipos de relação.
• Pessoas negativas: Como lidar
  Entenda como a negatividade constante afeta o ambiente e aprenda estratégias para se proteger emocionalmente.
• Positividade Tóxica
  A psicóloga SP alerta sobre o excesso de otimismo e como ele pode invalidar emoções reais.
• Psicóloga explica: O egocentrismo
  Saiba diferenciar o egocentrismo saudável do comportamento excessivamente individualista.
• Como identificar pessoas manipuladoras
  Descubra os sinais de manipulação emocional e aprenda a estabelecer limites claros e firmes.
• Como lidar com pessoas difíceis
  A psicóloga SP ensina técnicas práticas para manter o equilíbrio em interações desafiadoras.
• Falaram mal de você? Ignore e siga em frente
  Saiba como fortalecer sua autoestima e não se abalar com críticas ou julgamentos alheios.

Interações e Tipos de Pessoas 

O convívio social nem sempre é fácil. Muitas vezes, encontramos personalidades que desafiam nosso equilíbrio, seja pelo egocentrismo excessivo, por uma negatividade constante, ou por padrões de comportamento mais complexos, como a manipulação e o narcisismo.

Saber lidar com esses diferentes tipos de pessoas – mantendo sua paz interior e sua autoestima intacta – é uma habilidade crucial para a saúde mental.

Nesta seção, a Psicóloga SP oferece um guia prático para:

• Identificar Padrões: Aprenda a reconhecer as características de pessoas narcisistas e manipuladoras para se proteger emocionalmente.

• Estabelecer Limites: Obtenha estratégias para lidar com a negatividade e as interações difíceis sem se desgastar.

• Refletir sobre o Social: Entenda a diferença entre o egocentrismo e o individualismo saudável, e saiba por que o fenômeno da positividade tóxica pode ser prejudicial.

Por fim, descubra como fortalecer sua autoimagem para que as críticas ou o que falam mal de você não abalem seu foco nem sua jornada. O objetivo é transformar você em um agente ativo na gestão do seu bem-estar social.

 

• Narcisistas
  A psicóloga SP explica como reconhecer e lidar com pessoas narcisistas em diferentes tipos de relação.
• Pessoas negativas: Como lidar
  Entenda como a negatividade constante afeta o ambiente e aprenda estratégias para se proteger emocionalmente.
• Positividade Tóxica
  A psicóloga SP alerta sobre o excesso de otimismo e como ele pode invalidar emoções reais.
• Psicóloga explica: O egocentrismo
  Saiba diferenciar o egocentrismo saudável do comportamento excessivamente individualista.
• Como identificar pessoas manipuladoras
  Descubra os sinais de manipulação emocional e aprenda a estabelecer limites claros e firmes.
• Como lidar com pessoas difíceis
  A psicóloga SP ensina técnicas práticas para manter o equilíbrio em interações desafiadoras.
• Falaram mal de você? Ignore e siga em frente
  Saiba como fortalecer sua autoestima e não se abalar com críticas ou julgamentos alheios.

Carreira e Ambiente de Trabalho 

• A romantização do trabalho
  A psicóloga SP reflete sobre a pressão por produtividade e os impactos da romantização do trabalho.
• Trabalho: estresse nos ambientes corporativos
  Entenda as causas do estresse ocupacional e como preservar o equilíbrio emocional no trabalho.
• O Narcisismo corporativo
  Descubra como o narcisismo nas organizações afeta as relações profissionais e o clima corporativo.
• Pessoas invejosas no trabalho
  Saiba como reconhecer e lidar com comportamentos invejosos no ambiente profissional.
• Problemas no trabalho
  A psicóloga SP orienta sobre como lidar com conflitos e desafios no ambiente corporativo.
• Não romantize trabalho
  Uma reflexão sobre a importância de equilibrar dedicação profissional e bem-estar emocional.
• Luto pela perda do emprego
  Entenda o impacto emocional do desemprego e como retomar a autoestima após uma demissão.
• Procrastinação
  Descubra por que adiamos tarefas e como desenvolver hábitos mais produtivos e saudáveis.
• Dificuldade em lidar com Frustrações
  A psicóloga SP ensina como desenvolver resiliência e lidar melhor com situações frustrantes.

Psicologia e Prática Profissional 

• A diferença entre o Normal e o Patológico na Psicologia
  A psicóloga SP explica como a Psicologia diferencia o comportamento normal do patológico.
• Como uma Psicóloga pode ajudar
  Entenda de que forma a terapia conduzida por uma psicóloga pode transformar sua vida emocional.
• Psicoterapia para resgatar a saúde mental
  Descubra como a psicoterapia auxilia na recuperação do equilíbrio emocional e bem-estar mental.
• O que os pacientes falam sobre a terapia
  Relatos e percepções de pacientes que vivenciaram o processo terapêutico e seus benefícios.
• Pensamentos disfuncionais: TCC
  Saiba como a Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha pensamentos que influenciam o comportamento.
• Amizade entre Psicólogos e pacientes
  Entenda os limites éticos da relação terapêutica entre psicólogos e pacientes.
• Psicólogo pode abraçar paciente?
  Conheça os aspectos éticos e emocionais por trás do contato físico em terapia.
• Atendimento de pessoas próximas
  A psicóloga SP comenta os cuidados éticos ao atender amigos, familiares ou conhecidos.
• Atendimentos de menores de 18 anos
  Entenda por que menores de idade precisam de autorização e acompanhamento responsável.
• A ética na divulgação dos preços de terapia
  Saiba o que o código de ética do psicólogo orienta sobre a divulgação de valores de sessões.
• Limites de atuação: O que não podemos atender neste consultório
  Veja quais casos não são atendidos e os limites éticos de atuação do consultório psicológico.
• Terapia Preventiva
  Entenda o que é a terapia preventiva e como ela ajuda a evitar o agravamento de conflitos emocionais.
• A Diferença entre Expectativas e Ilusões
  A psicóloga SP explica como reconhecer a linha tênue entre criar expectativas e alimentar ilusões.
• Comunicação não-violenta
  Descubra como a comunicação empática fortalece vínculos e melhora os relacionamentos pessoais.

Transtornos e Questões Emocionais 

• Dependência emocional: Psicóloga explica
  Entenda como reconhecer e superar a dependência emocional com orientação profissional.
• Dependente emocional (Comportamentos característicos)
  Conheça os principais comportamentos que indicam dependência emocional em relacionamentos.
• Ciúme doentio tem cura?
  Saiba como lidar com o ciúme excessivo e buscar equilíbrio emocional com ajuda terapêutica.
• Ciúme e inveja: diferenças básicas
  Descubra as principais diferenças entre ciúme e inveja e como cada sentimento afeta suas relações.
• Autosabotagem
  Identifique padrões de autossabotagem e aprenda a desenvolver uma postura mais positiva e confiante.
• Sentimentos reprimidos: psicóloga explica como lidar
  A psicóloga SP explica como emoções reprimidas podem impactar sua saúde mental e emocional.
• Culpa: como lidar, psicóloga explica
  Entenda como o sentimento de culpa surge e como a terapia pode ajudar a superá-lo.
• Ansiedade
  Saiba reconhecer os sintomas da ansiedade e quais estratégias terapêuticas ajudam no controle.
• Depressão
  Entenda o que é a depressão, seus sinais e a importância do acompanhamento com uma psicóloga SP.
• Compulsão alimentar
  Descubra como a terapia auxilia no controle da compulsão alimentar e no fortalecimento emocional.
• Traumas Psicológicos
  Veja como a terapia conduzida por uma psicóloga SP pode ajudar na superação de traumas e dores emocionais.

Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

Gostou do Artigo? Leia outros artigos neste  blog da Psicóloga  

 

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari: CRP-SP 06-121677 é uma psicóloga clínica dedicada ao Acolhimento Humanizado que atende presencial no Consultório Psicóloga SP
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista -  Metrô mais próximo - Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000

O consultório da Psicóloga SP - Av. Paulista oferece um espaço de encontro onde você pode se sentir confortável e compreendido. 

 

Agendamento e preço de consulta psicológica 

Missão, Visão e Valores éticos

Psicóloga SP: com mais de 16 anos de experiência profissional de Psicologia acolhendo indivíduos de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem humanizada e centrada na pessoa.

 

Oferece ajuda emocional para abordar problemas emocionais complexos, desde a ansiedade e a depressão até a dificuldade de relacionamento,  baixa autoestima , oferecendo Tratamento Psicológico diferenciado para cada pessoa, seja como psicóloga Online e Presencial.

 

Atende em Terapia crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade. 

Missão, Visão e Valores éticos

Missão: oferecer Psicoterapia com Excelência que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Visão: Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Valores: Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços.

 

Saiba mais:

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O que esperar da Psicóloga Maristela

A 1ª sessão com a Psicóloga SP Maristela

 

 

 

 

 

 

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