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Certamente você que busca por Psicólogos em São Paulo tem muitas dúvidas sobre Quando começar a terapia para começar ou retomar os cuidados com a saúde mental.
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.
Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
Algumas pessoas preferem começar a terapia quando estão com graves problemas emocionais ou vivendo situações de conflito no dia a dia sem ter a quem recorrer para conseguir ajuda emocional. Muitas vezes, nesta fase a saúde mental já está ficando bem abalada
Outras preferem buscar ajuda quando percebem que o contexto poderá mudar e isso acaba gerando uma onda de ansiedade.
Nesses casos, a sugestão é que a pessoa procure ajuda quando perceber que está gastando tempo demais pensando no problema, e não consegue encontrar uma solução.
Se você tem dúvidas sobre quando procurar terapia, sugiro que faça o seguinte cálculo:
Verifique se o tempo gasto em encontrar soluções é muito grande para poucos resultados.
Observe se você tem a sensação de "rodar em círculos".
Quando é hora de procurar Psicólogo?
Se você respondeu sim a estas duas perguntas, considere fazer sua sessão de Psicodiagnóstico, para determinar se há ou não necessidade de fazer terapia por algum tempo.
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento- Crenças de desamparo ou desamor;
- Dificuldade em superar um término de relacionamento;
- Dificuldade em aceitar uma traição;
- Querem manter um relacionamento feliz;
- Precisam se livrar de um amor doentio;
- Gostariam de aprender a amar;
- Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
- Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;
- Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
- Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de relacionamento
- Crenças de desamparo ou desamor;
- Dificuldade em superar um término de relacionamento;
- Dificuldade em aceitar uma traição;
- Querem manter um relacionamento feliz;
- Precisam se livrar de um amor doentio;
- Gostariam de aprender a amar;
- Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
- Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;
- Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
- Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
- Buscam formas de resgatar sua autoestima;
- Querem viver sem a necessidade de máscaras;
- Querem evitar comparações;
- Não se consideram suficientemente inteligentes.
- Querem aprender a viver com mais autenticidade.
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
- Buscam formas de resgatar sua autoestima;
- Querem viver sem a necessidade de máscaras;
- Querem evitar comparações;
- Não se consideram suficientemente inteligentes.
- Querem aprender a viver com mais autenticidade.
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
- Ansiedade crônica;
- Depressão leve moderada ou grave;
- Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.
- Ansiedade crônica;
- Depressão leve moderada ou grave;
- Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
- Insônia;
- oscilação de humor;
- Compulsão alimentar;
- Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
- Insônia;
- oscilação de humor;
- Compulsão alimentar;
- Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:
- Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
- Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
- Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
- Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
- Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
- Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
- Aprender a dizer não
- Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
- Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
- Identificar e lidar com chantagem emocional;
- Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.
A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.
Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.
- Aprender a dizer não
- Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
- Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
- Identificar e lidar com chantagem emocional;
- Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais. |
Psicólogo pode dar diagnóstico?
Sim, pode. Usando os instrumentos corretos, como questionários escalas e testes, os Psicólogos podem inferir o estado emocional do paciente e fazer um diagnóstico ou um pré-diagnóstico, dependendo do que o paciente apresentar. Sim, Psicólogo pode dar diagnóstico.
A consulta no psicólogo serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.
Quanto tempo demora a consulta no Psicólogo?
Geralmente 50 minutos, podendo variar pra mais ou pra menos dependendo do caso.
Como encontrar psicólogos próximo a mim?
Pelo Google. Se você busca * Psicólogo próximo a mim *, digite eatamente esta frase " Psicólogos próximos a mim" e clique no mapa. Você verá muitos psicólogos disponíveis na sua região.
Se estiver na região da Av. Paulista, Consolação, Rebouças ou no centro de SP, convido a vir conhecer meu trabalho e agendar uma sessão de pré-diagnóstico com Acolhimento Humanizado, clicando no botão abaixo:
Quem pode se beneficiar da consulta com Psicólogo?
Todsa as pessoas, não necessariamente pessoas com problemas de saúde mental.
O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade. Está próximo a mim e você
É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.
Para agendar sua terapia online ou presencial, basta acessar o site e continuar navegando.
Onde encontrar os Psicólogos em São Paulo?
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.
O Endereço do meu consultório é:
CRP-SP 06-121677
Desde 2013, atuando exclusivamente na área clínica, tratando pacientes com Depressão, Ansiedade, fobias, crises de pânico, transtornos de personalidade, prevenção ao suicídio.
Saiba o que esperar de uma psicóloga
Assista os vídeos do canal de Psicologia no Youtube sobre relacionamentos, comportamento humano, Psicoterapia e Psicologia. Leia também alguns artigos neste Blog da Psicóloga SP (Psicologia Sem Fronteiras)
Formação e história de vida, Missão, Visão e Valores éticos
- Pós Graduanda em Neurociências e Psicologia Aplicada (Mackenzie)
- Pós Graduada em NeuroPsicopedagogia (Universidade Cândido Mendes);
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC);
- Formação em Neuropsicologia (PUC-SP);
- Formação em Terapia Comportamental (USP);
- Aluna Ouvinte do Curso de Neurociências e Cognição da UFABC.
- Cursando MBA em Inteligência Competitiva (São Camilo)
- Currículo Lattes
- Pós Graduanda em Neurociências e Psicologia Aplicada (Mackenzie)
- Pós Graduada em NeuroPsicopedagogia (Universidade Cândido Mendes);
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC);
- Formação em Neuropsicologia (PUC-SP);
- Formação em Terapia Comportamental (USP);
- Aluna Ouvinte do Curso de Neurociências e Cognição da UFABC.
- Cursando MBA em Inteligência Competitiva (São Camilo)
- Currículo Lattes
- Missão
Proporcionar ao cliente condições para a manutenção ou recuperação de sua saúde emocional (tratamento), estabilidade para lidar com novas demandas e prevenção de recaídas (fortalecimento psíquico).
- Visão
Neste sentido, busco aprimorar meus conhecimentos constantemente, para garantir formas atualizadas e efetivas de atendimento que adequadas: ao momento de vida do cliente; à sua demanda atual; e a seu contexto social.
- Valores
Atender com ética, transparência e responsabilidade, demonstrando um genuíno interesse pelas pessoas e compreensão de sua história de vida.
Atender com ética, transparência e responsabilidade, demonstrando um genuíno interesse pelas pessoas e compreensão de sua história de vida.
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Psicóloga SP - Psicoterapia Humanizada na Bela Vista
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