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Se chegou aqui, certamente busca um consultório de psicologia, uma psicologa ou psicologo, psicoterapia, para o tratamento de sua ansiedade, depressão, estresse, ciúme, dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil, etc.
As pessoas normalmente procuram terapia quando:
Quando Procurar terapia?
Sentem que não são amadas;
Têm dúvidas sobre questões existenciais;
Apresentam dificuldades de relacionamentos ou de convivência social;
Vivenciam conflitos familiares;
Percebem que estão se comportando de "maneira estranha ultimamente"
Os sentimentos ruins (raiva, tristeza, medo) começam a dominar o cotidiano;
Sentem dificuldades em aceitar a si mesmo, seja no que concerne à aparência física, ou ao comportamento;
Têm pensamentos intrusivos e/ou perturbadores;
Sentem um "Vazio";
Apresentam comportamentos compulsivos;
Precisam tomar decisões difíceis;
Precisam simplesmente de aprovação de alguém que legitime seus atos e seus pensamentos; Precisam de compreensão;
Precisam esquecer....
Precisam lembrar....
Precisam aprender novos comportamentos, novas posturas, novas atitudes...
Precisam de ajuda para encontrar um caminho menos doloroso;
Acreditam que não há mais nada a ser feito;
Acreditam que fracassaram;
Acham que é o momento de mudar;
Buscam compreensão;
Buscam um momento de paz;
Buscam autoconhecimento;
Buscam autoaceitação;
Buscam acolhimento;
Sentem-se "diferentes" e querem ser iguais;
Sentem-se iguais e querem ser diferentes;
Desejam se libertar das amarras do passado;
Desejam viver bem o presente;
Desejam planejar o futuro.
Sentem Medo excessivo, Fobias, ataques de pânico
Estão em estado de Ansiedade crônica,
Depressão leve moderada ou grave,
Têm Pensamentos suicidas,
Lidar com sentimento de culpa,
Desmotivação,
Estresse
Dificuldade de comunicação
Dificuldade de demonstrar afeto,
Dificuldade de expressar sentimentos,
Problemas conjugais,
Dificuldades sexuais, etc.
Se este não for o caso, possivelmente a leitura de alguns artigos lhe seja útil.
Os limites do perdão
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*Psicologa Amil*,
*Psicologa INTERMÉDICA*,
*Psicologa Allianz*,
*Psicologo Vila Mariana*
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Quando buscar Terapia?
Exceto quando houver indicação de um médico ou psiquiatra, não existe UM momento adequado. Geralmente as pessoas buscam ajuda do psicólogo, ou psicóloga quando:
Sentem-seincompreendidos;
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