Porque a desconfiança atrapalha seu relacionamento

Entenda porque a desconfiança causa danos ao seu relacionamento.

Existem vários níveis de desconfiança.

Em psicopatologia, os graus mais elevados são conhecidos como "ideação paranóide", que se manifesta quando um indivíduo tem certeza absoluta que algo está acontecendo contra ele, com base em pequenos indícios, que na maioria dos casos não significam nada.

Algumas características comuns deste quadro, incluem:

Sentir-se inseguro e incapaz de tomar decisões sem a aprovação ou presença da outra pessoa;
Ter medo de ser abandonado ou rejeitado pela outra pessoa;
Ter dificuldade em estabelecer limites saudáveis e manter sua própria identidade e interesses;
Priorizar as necessidades da outra pessoa em detrimento das suas próprias necessidades;
Experimentar sentimentos intensos de ciúme, possessividade e insegurança em relação à outra pessoa.

A dependência emocional pode ser tratada por meio de terapia, que pode ajudar a pessoa a desenvolver sua autoestima, autoconfiança e habilidades de relacionamento saudáveis. Além disso, pode ser útil identificar e trabalhar na resolução de problemas subjacentes, como ansiedade ou depressão, que podem estar contribuindo para a dependência emocional.

Indivíduos muito desconfiados, tendem a ser muito ciumentos dentro da relação afetiva muitas vezes transformando a vida do outro em um verdadeiro inferno, uma vez que para conseguirem alívios de suas paranoias, tendem a controlar a vida do outro em busca de certezas que não será abandonado (situação que não estão preparados para lidar).

A insegurança destes indivíduos podem levá-los a vivenciar um quadro de amor patológico, sem conseguir aproveitar as coisas boas que as relações saudáveis têm a oferecer.

É comum que tenham reações de ciúme patológico, deixando de lado interesses próprios para controlar seus parceiros.

O que estes indivíduos (talvez) ignorem é que ao acusar alguém de traição, deslealdade, falsidade ou fingimento, estão se distanciando das pessoas queridas, pois poucos conseguem viver ao lado de uma pessoa desconfiada.

Se este é o teu caso, sugiro que procure ajuda terapêutica para abrir-se ao amor, sem medo de ser feliz.

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Psicóloga Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677