Você sabe dar e receber afeto?
Uma relação afetiva (de qualquer natureza) é construída com base na troca de alguns sentimentos\comportamentos\atitudes (capital afetivo).
Para que possamos viver uma relação equilibrada é preciso que apliquemos nosso capital afetivo na relação e recebamos o mesmo tanto.
Imagine que o capital afetivo fosse composto por moedas:
- O respeito,
- a admiração,
- a confiança,
- a empatia,
- o acolhimento,
- o comprometimento.
Não seria muito justo investir muitas moedas e receber poucas, concorda?
Por isso, sempre que entrar em algum relacionamento, tente verificar se você está dando e recebendo o mesmo tanto de capital afetivo, pois o déficit de moedas afetivas faz desequilibrar a balança e levar o relacionamento à falência.
Referências
Psicóloga SP - Psicoterapia Humanizada na Bela Vista
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