A ♥ romantização ♥ do trabalho

O estresse nos ambientes de trabalho tem se tornado algo muito 

comum. A cobrança parece ser excessiva, a pressão é "impressionante" e o retorno é pequeno. Naturalmente os trabalhadores sofrem com esta situação, chegando a somatizar e desenvolver doenças.

Que alguns ambientes de trabalho sejam fontes de estresse, todos concordam. Porém, em alguns casos, o estresse ocorre por conta da ♥romantização♥ do trabalho, ou seja, da forma como os trabalhadores idealizam o ambiente de trabalho.

Algumas pessoas transferem os afetos da vida particular para a vida profissional e acabam esperando que os gestores ajam como os pais, que os colegas ajam como os irmãos, e que os pares ajam como parceiros afetivos.
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Por que isto ocorre?

Dejours (2011) aponta que o prazer que o indivíduo encontra na realização de um determinado trabalho mobiliza todas as emoções. Uma vez que as emoções entram em jogo, é esperado que as emoções ruins também apareçam. 

No entanto, os ambientes de trabalho não são os locais adequados para expressar emoções, especialmente as negativas. 

Alguns Funcionários são ensinados a rir quando querem chorar; a calar quando querem falar; a consentir sob pressão; a tolerar assédio moral, sexual, psíquico, discriminação de cor, de classe, de função. São ensinados a agir como se não fossem humanos. E isto leva ao adoecimento.

Lembre-se de que se você é descartável para a empresa, a empresa deverá ser descartável pra você também, ou seja, se estiver sofrendo abusos psicológicos, busque ajuda, apoio, ou mesmo outro emprego. Você é mais importante que a empresa.  Não romantize trabalho.

Para evitar esta situação de adoecimento algumas dicas são importantes, embora não substituam a psicoterapia:

• Aprenda a dizer não. Comece pelas pequenas coisas.
• Tente não levar trabalho pra casa, nem problemas de casa para o trabalho. Esta dica é útil para estabelecer limites;
• Evite participar de"panelismos";
• Responda às solicitações dos colegas com firmeza, determinação e sinceridade; Tente não alterar a voz
• Não mencione situações pessoais para justificar erros no trabalho, exceto se for estritamente necessário;
• Se for preciso "bajular" pessoas para conseguir algo, é hora de rever esta atitude, pois fazer este tipo de concessão só reforça este tipo de comportamento;
• Se está sofrendo algum tipo de assédio, é importante levar o caso para algum gestor.

E se o estresse estiver insuportável, procure um psicólogo.
....e não romantize trabalho.....

Referências:

Dejours, C. (2008). Alienação e Clínica do Trabalho. In:S. Lancman & L. Sznelwar.Christophe Dejours: da psicopatologia à Psicodinâmica do Trabalho. (2a edição ampliada, F. Soudant, S. Lancman e L. I. Sznelwar trads. pp. 255-286). Rio de Janeiro: Fiocruz Brasília: Paralelo 15.

Quem pode fazer Psicoterapia?

Todos podem se beneficiar da Psicoterapia: pessoas com ou sem conflitos emocionais, que querem orientaçoes, conselhos, querem entender melhor a si mesmo(as), gostaria de promover mudanças de pensamento, comportamento e atitudes, ou aprender simplesmente a demonstrar sentimentos, lidar com pessoas difíceis, ou se preocupam com pessoas muito queridas que estão sofrendo. 

Além disso, também indicamos acompanhamento psicológico para quem NÃO tem problemas emocionais, mas deseja simplesmente compreender melhor alguns aspectos da vida, e manter a serenidade conquistada ao longo da trajetória existencial, a fim de continuar evoluindo emocionalmente.

Psicoterapia é indicada para todos(as), sem exceção.

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

✦Apresentam problemas de relacionamento

• Crenças de desamparo ou  desamor;
• Dificuldade em superar um término de relacionamento;
• Dificuldade em aceitar uma traição;
• Querem manter um relacionamento feliz;
• Precisam se livrar de um amor doentio;
• Gostariam de aprender a amar;
• Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 
• Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais;
• Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
• Lidar com perdas, abandonos e solidão.