Não deixe que o medo te domine

Não permita que o medo lhe paralise a vida.
Psicóloga Bradesco

Em momentos de mudanças na vida é comum que sintamos medo, afinal somos geneticamente programados para temer o desconhecido.

Apesar disso, a vida segue e passamos por mudanças o tempo todo, sejam elas pequenas ou grandes. 

Embora o medo seja uma reação natural, é importante que ele não seja paralisante (exceto em casos em que há riscos verdadeiros).

Se tiver que tomar alguma atitude que vá mudar sua vida, e no futuro vá lhe agregar benefícios, deixe o medo em alguma gaveta da mente e faça o que tiver que ser feito (ou enfrente o arrependimento mais tarde).

Viver aprisionado (a) pelo medo não é viver de forma autêntica. É importante encarar seus temores e enfrentar as consequências de seus atos. Lembre-se que a coragem é uma virtude construída aos poucos

Tratamento Psicológico para:

  • Ansiedade
  • Baixa autoestima
  • Carência afetiva, Dependência Emocional
  • Ciúme Patológico
  • Depressão
  • Desmotivação
  • Dificuldade de Concentração
  • Dificuldade de demonstrar afeto
  • Dificuldade de Relacionamento
  • Dificuldade para dormir
  • Estresse no amor
  • Estresse no trabalho
  • Lidar com sentimento de culpa
  • Manter um relacionamento feliz
  • Medo
  • Necessidade de aceitação
  • Perda de Foco