Você sabe namorar?

Você sabe namorar?

A primeira vista, a pergunta parece ingênua, afinal quase todo mundo namora. Logo, namorar não deveria ser algo tão difícil.

Mas é.

A dificuldade reside justamente no conflito de interesses, onde cada qual deposita no outro expectativas que sempre são possíveis de serem alcançadas.

Vou elencar sucintamente (e de forma aproximada) algumas  dificuldades e posteriormente, discorrer sobre elas de modo analítico.

• Ciúme excessivo

Ter ciúme é algo normal em qualquer relação, afinal o ciúme é o sentimento de preservação do objeto, ou seja, serve para nos alertar de possíveis ameaças de perda. porém, o O Ciúme excessivo prejudica as relações afetivas, uma vez que gera desconforto, que leva as brigas, às mágoas e aos rompimentos sem volta.

• Atitudes de controle sobre o outro

Indivíduos extremamente controladores tendem a reproduzir este comportamento no namoro, muitas vezes ditando regras e impondo as formas como o outro deve agir, exigindo obediência como prova de amor.

• Dificuldade de comunicação

Entre um casal é esperado que a comunicação flua de modo que haja entendimento. Porém quando um dos pares, ou ambos, apresentam dificuldades de compreensão de ideias abstratas, a comunicação pode ficar comprometida. Nestes casos o ideal é falar sempre da forma mais clara possível, sem deixar margem à dúvida. 

Muitas vezes, somos surpreendidos por atitudes estranhas de nossos (as) parceiros (as) e quando questionamos, nos respondem que estão agindo de acordo com algo que falamos ou fizemos. Neste caso, faltou esclarecimento, faltou aquela pergunta: "O que você quis dizer com isso?", afinal ninguém é obrigado a adivinhar o que o outro pensa, por mais que pareçam pensar da mesma forma.

Não somos iguais. 

Se não somos iguais, não nos relacionamos da mesma forma, logo, temos compreensão diferente sobre o mesmo fato. Isto ocorre porque tivemos histórias de vida diferentes, que merecem ser respeitadas e compartilhadas.

Outros aspectos que podem atrapalhar um namoro têm relação com a autoestima de cada um. A forma como qual se vê pode refletir no que espera do outro.

• Autoestima

A baixa autoestima pode levar à cobrança de elogios em demasia, o que acaba cansando a outra parte.

A autoestima muito elevada pode levar um a tentar dominar o outro, ou a emitir comportamentos que irão promover a humilhação do (a) parceiro (a).

• Declarar seu amor

Ninguém é obrigado a aprender compor poemas, mas de vez em quando, falar sobre sentimentos ajuda bastante a orientar os rumos que a relação está tomando. Porém muitos indivíduos têm dificuldade de expor sentimentos pois temem que a outra parte poderá abusar de seus sentimentos, tomando atitudes premeditadas para ver o outro sofrer. Mesmo assim, é importante declarar o amor, senão por palavras, mas por atitudes, gestos, e comportamento de aproximação. 
Comportamentos de cuidados são excelentes formas de declarar amor.

Se você quer viver um namoro de qualidade, procure abrir-se ao diálogo, considerando que seu parceiro afetivo não é um inimigo ao contrário, é alguém que quer amar e ser feliz, como você.Não estabeleça metas impossíveis, e tente negociar pontos conflitantes.

Não tente mudar o outro 

Procure ver as qualidades e não os defeitos do outro. De vez em quando faça uma surpresa, um mimo, mesmo que seja algo bem pequeno. Isto certamente transformará a sua relação pesada e doentia, numa relação de amor e paz.
pense nisso.

Conheça Psicóloga Maristela Vallim. Botari
CRP-SP 06-121677

Desde 2013, atuando exclusivamente ncomo psicóloga clínica em SP, tratando pacientes com Depressão, Ansiedade, fobias, crises de pânico, prevenção ao suicídio.

Formação e história de vida,

Missão, Visão e Valores éticos

Currículo Lattes

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(Psicologia Sem Fronteiras)


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