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Os erros mais frequentes na comunicação interpessoal

 Os erros mais frequentes na comunicação interpessoal

 

A boa comunicação é uma arte.

E como toda arte, exige uma série de técnicas, que envolvem o desenvolvimento de certas características. Eis algumas:

  • Saber ouvir;
Falar é ótimo, mas saber ouvir é uma façanha: mesmo quando o outro está falando coisas que lhe parecem sem importância, é aconselhável ouvir, porque pra ele é importante falar. Se não tiver o que responder, apenas ouça. isto é uma forma de acolhimento.

Mesmo quando o outro estiver lhe criticando, é útil ouvir as críticas até que o outro desabafe o suficiente para que seja confrontado. É inútil confrontá-lo durante o discurso. Se ele só quer ser ouvido, inevitavelmente a conversa vai virar um clássico "bate-boca". E isto pode ser o fim de um relacionamento.

  • Saber falar
Isto envolve: saber o que falar, quando falar e como falar. Cabe aqui uma pequena história: (Clique na imagem para ampliá-la)

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Os três filtros propostos por Sócrates são:

1) O conteúdo é verdadeiro? -  Embora a verdade absoluta seja inexistente, é importante relatar fatos sem afirmá-los como certos. Troque as palavras: "eu sei" por "eu penso que..", Evite falar sobre o que não tem certeza

2) O conteúdo é bom? - Nem sempre aquilo que temos a dizer é bom. (Deveríamos falar mais sobre coisas boas). No entanto,  existem formas de tratar sobre assuntos desagradáveis. Comece perguntando ao interlocutor se ele tem alguma ideia sobre o assunto, se já ouviu algo, se alguma vez pensou sobre..etc..Não "despeje" o conteúdo amargo de uma só vez, Ninguém está preparado para receber más notícias de supetão. 

3) O conteúdo é útil? Mesmo que seja verdade, e não seja bom, será que é útil falar sobre algo? Este ponto é polêmico, pois algumas pessoas acreditam que devem ser sinceras sempre. E em nome desta "sinceridade escancarada" acabam "metendo os pés pelas mãos", produzindo estragos maiores do que a omissão. Aqui não tem regra. cabe a cada um usar o bom senso, pesar os prós e contras de cada situação e avaliar se o que vai ser dito produzirá algum benefício para o ouvinte.

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psicologa convenio bradesco saúde * reembolso*   ♠  Agendamento: (11) 99984-9910 ♦Consultório  Rua Domingos de Morais, 770  - Bl 01 sl 05 Vila Mariana - São Paulo -  SP Atendimentos psicológico: ♥De segundas a sexta, das 7:00 as 23:00 ♥Sábados das 7:00 as 20:00 Terapia para crianças, adultos, casais, ajuda emocional, orientações e aconselhamentos.  Bradesco Saúde Psicoterapia O atendimento a clientes Bradesco é feito por meio de reembolso. Para saber mais clique aqui:   Bradesco Saude O atendimento a clientes conveniados é feito por Reembolso que é garantido pela LEI da LIVRE ESCOLHA (Agência Nacional de Saúde- ANS -  Resolução 338  ). É direito do segurado realizar até 40 sessões de terapia por ano. ♠ O que é reembolso? É a restituição financeira ao segurado, das despesas médicas e hospitalares, por ele custeadas em atendimento particular. ♣ Quanto tempo demora? Em média 20 dias.  Se a seguradora não cumprir o prazo,

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Busque terapia se estiver precisando de ajuda emocional. Os Psicólogos podem oferecer formas de tratar a ansiedade e a depressão, além de ajudar a lidar com término de relacionamentos, ajudar você a compreender melhor a si mesmo(A), os outros e a existência.





Procurando bons Psicólogos em São Paulo?
Creio que sim, afinal você merece se cuidar e ser feliz.

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Uma vida normal é aquela onde alegria e a tristeza se alternam, de acordo com as ocorrências da vida. Não é normal ser infeliz o tempo todo.

Se você ou alguém que conhece está apresentando picos de infelicidade, convém procurar uma psicóloga e começar uma Psicoterapia.

Psicoterapia não é somente para pessoas que estão "precisando" de ajuda emocional: é também para pessoas que querem se tornar melhores emocionalmente, cognitivamente e socialmente falando.

Psicoterapia é o trabalho do Psicólogo voltado para o atendimento clínico. As pessoas procuram Psicoterapia por que desejam passar suas vidas a limpo

Em SP os Psicólogos atendem pessoas com todos os tipos de queixas: desde términos de relacionamentos, dúvidas sobre questões existenciais, dificuldades de relacionamentos, estresse no trabalho, até casos mais complexos de Psicopatologia, bem como prestam bons serviços de prevenção ao suicídio



Preço de terapia em sp


É possível atender como *psicóloga pelo convênio Bradesco Saúde Amil Sulamérica* e conseguir um reembolso justo dos valores pagos. Os preços são flexíveis e acessíveis para todas as pessoas, pois a ideia é que ninguém fique sem *atendimento psicológico em 2020*


Em que a Psicoterapia pode ajudar?
Desenvolvimento pessoal ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Auto estima, Baixa auto estima, autoconhecimento, desenvolvimento das habilidades sociais, gostar mais de si mesmo; Dificuldade de se expressar corretamente, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional, lidar com sentimento de culpa, Dificuldade de comunicação,

Avaliação Psicológica ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana
Avaliações Psicólogicas para fins específicos: Cirurgia Bariátrica; dificuldade de aprendizagem, etc.


Transtornos afetivos ❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

Dependência amorosa, Carência afetiva, luto patológico, ciúme doentio, inveja doentia, Superação de término de relacionamento, Dificuldade de demonstrar Sentimentos reprimidos, Dificuldade de relacionamento, Lidar com perdas, abandonos e solidão,Identificar relacionamentos abusivos


Transtornos de Aprendizagem
Especialista em Transtorno de Aprendizagem; tratamento para Dificuldade de aprendizagem; dificuldade de atenção e concentração.

Traumas
Tratamento para medo de dirigir, de falar em público, de voar em avião, etc.

Especialista TSTP – Transtorno do stress pós traumático, traumas, medos, desconforto emocional.

Especialista Síndrome do pânico e fobias específicas.


Transtornos Alimentares
Tratamento para Bulimia, anorexia, comer comnpulsivamente;

Especialista em Anorexia

Especialista em Bulimia

Especialista em Compulsão alimentar

Avaliação para cirurgia bariátrica


Transtornos do humor
Tratamento para depressão leve, moderada e grave

Tratamento para Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG), e ansiedades específicas.

Especialista em Depressão

Especialista em Síndrome do Pânico

Especialista em Transtorno de Ansiedade

Especialista em Transtorno Obsessivo Compulsivo

Depressão leve moderada ou grave, Ansiedade crônica,

Transtornos do sono
Tratamento para Insônia, Hipersonia, pesadelos recorrentes, sonambulismo.

Vícios

Vício em celulares, jogos, alimento,etc.

Dependência química

Terapia de Casal

Especialista em relacionamento de casais:

Problemas conjugais,
Lidar com traição, ciúme, inveja, gastos excessivos, dificuldade de relacionamento com familiares, educação dos filhos, alinhamento de interesses conjugais, divergências sexuais, Manter um relacionamento feliz, término de relacionamento,

etc.

Transtorno de Personalidade
Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, TDAH

Problemas relacionados à vida profissional
problemas no trabalho,, Estresse, abusos psicológicos no trabalho, ulo, Vila Mariana.

Orientação vocacional e profissional

Desenvolvimento, escolha ou mudança da carreira, preparação aposentaria


Terapia Cognitivo-Comportamental

Na clínica, os primeiros atendimentos visam o estabelecimento de vínculo, pois não existe a menor possibilidade de trabalho se não houver aliança entre o terapeuta e o cliente. Deixo o cliente a vontade para falar de si mesmo e suas queixas.

A Psicoterapia é focada na

identificação modificação de Pensamentosdisfuncionais,
identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.
Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc...
FAP - Psicoterapia Analística Funcional
Estudei Análise do comportamento na USP. Dediquei boa parte da minha vida acadêmica a entender as varáveis que modulam um comportamento. O processo psicoterapêutico passa por três momentos: os CRB's (Clinical Relevant Behavior - Comportamentos clinicamente relevantes)

1. CRB1 - quando o paciente consegue expor aquilo que lhe incomoda;

2. CRB2 - é o momento do Inshight, quando o paciente compreende o

3. porquê de suas angústias;

4. CRB3 - modificação de comportamento propriamente dita.
Psicólogos para problema de relacionamento
Existem também aqueles pacientes que não estão conseguindo êxito no amor. Começam e terminam relacionamentos fadados ao fracasso e passam a ter um decréscimo na auto estima. Para estes, a terapia pode ajudar (e muito!!!) a olhar pra si mesmo, antes de buscar uma relação que “preencha seu vazio interior” .

Psicólogos para problema no trabalho
E tem aqueles que estão passando por momentos de estresse no trabalho, dando melhor de si e ganhando muito em pouco em troca. Estes, certamente irão aprender comigo a não romantizar trabalho; a olhar para as demandas profissionais com discernimento, competência, foco, assertividade, garra, determinação, e menos romantismo (amor, ódio, raiva).

Formação do Psicólogo no Brasil
Somos formados para prestar ajuda emocional,para que entendeu que está tudo bem ao procurar um psicologo. Isto não faz a pessoa parecer desequilibrada, ao contrário, as pessoas que buscam por psicólogos (em São Paulo ou em qualquer outro local), geralmente buscam o equilíbrio emocional.

Os psicólogos de SP são formados geralmente pelas universidades locais como a USP, PUC_SP, Mackenzie, UNIP, etc.

Independente do local, quem faz a profissão ser boa é o profissional de Psicologia. Bons psicólogos geralmente buscam algum especialização, para reforçar o que aprendeu na faculdade de psicologia e compreender melhor a mente humana.


Como escolher seu psicólogo?
A Revista Veja São Paulo publicou uma matéria muito interessante, destacando pontos que devem ser considerados na escolha do Psicólogo. São eles:

1. Escolher um profissional que seja formado em Psicologia. (Em caso de dúvida, consulte o CRP). Isto parece óbvio, mas infelizmente, como em todas as profissões, existem pessoas que oferecem serviços "terapêuticos" que nada tem a ver com o nosso,oferecendo curas milagrosas, usando métodos duvidosos. Fique atento. Psicólogos sempre são formados em Psicologia e possuem registro no CRP SP.

2.Que tenha boas indicações. Verifique o que falam sobre ele nas redes sociais, mas não se prenda tanto a isto. Como em todos os serviços, existem clientes que não compreendem o que o profissional propôs, e baixando o escore. Verifique sempre os comentários positivos, exceto se o profissional tiver muito mais comentários negativos;

3. Localização. Escolher um psicólogo em São Paulo pode ser um desafio, dependendo da localização do paciente. Para quem trabalha na zona Sul e nora na zona Norte, as vezes fica mais fácil escolher um Psicólogo na zona sul, que escolher na zona Norte, devido ao deslocamento. E porque atendemos com hora marcada, um atraso pode significar um tempo de consulta menor,pois não podemos atrasar os pacientes seguintes. (Se você não concorda com isto, pense em você como se fosse o paciente seguinte).

4. o Contato inicial é fundamental. Você precisa gostar do Psicólogo. Se não gostar, não se acanhe: suspenda as sessões e procure outro, afinal você vai expor sua vida para ele. Não é agradável quando não há rapport (empatia mútua)

5. Competência. Verifique se o Psicólogo já atendeu casos como o seu, como atua, e sobretudo, se tem competência necessária para atender sua queixa.

6. Pergunte ao Psicologo qual sua abordagem, embora não exista melhor ou pior, o paciente precisa saber qual o método está sendo aplicado.

7. Preço. O Preço da consulta com Psicólogo em São Paulo varia muito e depende da proposta e da ideologia de cada Psicólogo. Mas que fique bem claro: Preço não é sinônimo de qualidade.

· Leia também:

· Preço com DESCONTO para reembolso

Em que o Psicólogo pode ajudar.

Nas últimas décadas, o papel do PSICÓLOGO na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais Hoje encontramos PSICÓLOGO nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc.,


Isto significa que o PSICÓLOGO hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Somos orientados pela nossa natureza a buscar nossa homeostase (equilíbrio) físico e mental o tempo todo, e isto nos leva muitas vezes a situações de angústia e sofrimento, o que causa um declínio na autoestima

A Ajuda emocional diferenciada, vai favorecer a compreensão dos pontos cegos da sua vida, e certamente você descobrirá talentos para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas.

Psicólogos que atendem convênio em SP

O que esperar da terapia
Quando a terapia funciona, as pessoas:
Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos com as pessoas do trabalho, da família e com os amigos.
Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem através da psicologia o que eles significam.
Autorizam-se a mudar psicologicamente;
aprendem a demonstrar sentimentos;
Ajudam psicologicamente seus amigos e familiares;
Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
Respeitam o outro,
Superam a necessidade psicológica de aceitação;
Atenção social agora não é "Gênero de primeira necessidade"
Sabem respeitar opinião alheia, portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
Conseguem lidar com as perdas que causam muitas dores emocionais e psicológicas;
Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdade
Controla sua ansiedade e depressão;
Superam a dependência afetiva
Aprendem que não devemos nos anular por amor;
Na psicologia o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
Aprendem que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
Como um Psicólogo pode ajudar quem mora em SP?
Todos nós que vivemos no ritmo acelerado de São Paulo nem sempre conseguimos tempo para cuidar de nós mesmos.


Para muitas pessoas, é justamente este ritmo alucinado de São Paulo que causa estresse em nossas vidas (escolha e manutenção de carreiras, relacionamento com gestores, clientes, professores e funcionários, crises no relacionamento amoroso ou familiar, etc.)



O acúmulo de estresses pequenos, somado à dificuldade em falar não, podem levar a ansiedade, depressão e outros transtornos mentais, se não forem tratados logo no começo.


Desde 2011 tenho ajudado pessoas de São Paulo (e outros lugares do mundo) a compreender o contexto, a fim de conseguirem a superação de suas dificuldades.

Busco aprimorar meus conhecimentos acerca dos principais problemas afetivo-emocionais, atuando em trabalhos voluntários, atendendo demandas emergenciais (plantão psicológico) e renovando sempre meus conhecimentos para:

Oferecer um atendimento mais humanizado, focado na necessidade da pessoa(Atendimento centrado na pessoa)
Colaborar para a promoção do bem estar emocional, cognitivo e social dos meus pacientes social dos meus pacientes.
Transmitir conhecimentos sobre funcionamento cerebral, para os pacientes possam ampliar a compreensão acerca de si mesmos,
Ensinar o paciente a diagnosticar situações de ansiedade e estresse,
Favorecendo a emissão de comportamentos mais saudáveis,
Auxiliar o paciente a promover mudanças em si mesmos e talvez, no meio em que vivem.
Recursos Terapêuticos
Na clínica psicoterápica, busco novas formas de atendimento, a fim de produzir bem estar duradoura e prevenir recaídas. Neste sentido, utilizo recursos como músicas, pinturas, leituras, poesias, etc... de acordo com a disposição de cada um.


No atendimento infantil, procuro instrumentalizar a criança para lidar com suas dificuldades, ensinando-as a modificar o próprio comportamento, levando-as a compreender o mundo que as cerca.

Psicóloga Cognitivo-Comportamental
Na clínica, os primeiros atendimentos visam o estabelecimento de vínculo, pois não existe a menor possibilidade de trabalho se não houver aliança entre o terapeuta e o cliente. Deixo o cliente a vontade para falar de si mesmo e suas queixas.

A Psicoterapia é focada na

identificação modificação dePensamentos,
identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro,
identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos,
Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc.
Psicóloga do comportamento: FAP - Psicoterapia Analítica Funcional
Estudei Análise do comportamento na .USP (HU)


Dediquei boa parte da minha vida acadêmica a entender as variáveis que modulam um comportamento.


O processo psicoterapêutico passa por três momentos: os CRB's (Clinical Relevant Behavior - Comportamentos clinicamente relevantes)

1. CRB1 - quando o paciente consegue expor aquilo que lhe incomoda;

2. CRB2 - é o momento do Inshight, quando o paciente compreende o porquê de suas angústias;

3. CRB3 - modificação de comportamento propriamente dita.

Quem precisa de Psicóloga em SP?
A Terapia Cognitivo-comportamental, aliada a FAP têm ajudado muita gente ao redor do mundo a superar suas dificuldades emocionais.

No entanto, em São Paulo, os níveis de estressem parecem assumir proporções gigantescas a cada dia, e isso leva as pessoas a buscarem ajuda psicológica para lidar com problemas relacionados ao trabalho, aos estudos, e aos relacionamentos, que se tornam muito difíceis, por causa da falta de tempo das pessoas.

Como saber se precisa de terapia?
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que Psicoterapia Cognitivo Comportamental (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este.

Existem algumas regras para saber se você precisa de terapia:

Quando ansiedade, o estresse, a depressão, a dificuldade de relacionamento estiverem provocando grandes danos emocionais;

Quando estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar direção, quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;

Quando a vergonha de ser quem você realmente é estiver tolhendo seus passos; quando a dor for muito insuportável; quando perder seu sono,

Seu apetite e seu desejo sexual; quando for vítima de abuso psicológico.... sim, é hora de buscar a melhor terapia,

Mas se você consegue lidar bem com seus conflitos emocionais, com suas dificuldades de relacionamentos, com seus medos, suas dúvidas, etc. talvez não precise de terapia, mas sim de orientação psicológica para perda compreender alguns pontos.

O QUE FAZ UM PSICÓLOGO
Para que serve um Psicólogo? Em pleno século XXI, algumas pessoas ainda acreditam que o trabalho do psicólogo é superficial, ou emergencial, ou seja: o psicólogo serviria apenas para que o indivíduo possa "desabafar", ou serviria para "cuidar de loucos". Isto é mito! Felizmente!!


Nas últimas décadas, o papel do psicólogo na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais

Hoje encontramos psicólogos nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc., ou seja, em lugares onde não há tempo para "desabafos", tampouco "loucos" exigindo cuidados.

Para que serve um psicólogo
Isto significa que o psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Não apenas isto: serve para cuidar do SEU BEM BEM-STAR afetivo, emocional.

Para que isto ocorra, é importante compreender:

· As condições físicas do cliente: para fazer encaminhamentos necessários à profissionais da saúde, como nutricionistas, fisioterapeutas, clínicos gerais, psiquiatras, pediatras, etc.

· O ambiente social do cliente: isto é particularmente importante, uma vez que o meio exerce uma forte influência sobre o comportamento, determinando tendências, hábitos, pensamentos, crenças e valores.

O atendimento psicológico deve sempre priorizar a demanda do cliente, buscando alternativas satisfatórias. Deste modo, o psicólogo pode:

(1) Conversar - Algumas pessoas simplesmente não tem com quem conversar e buscam alguém que possa legitimar seus pensamentos, suas crenças e comportamentos. Neste sentido, é função do psicólogo ouvir e acolher esta demanda, ampliando os horizontes de entendimento do cliente.

(2) Cuidar da "loucura" - Freud já dizia "Cuidemos da psicose, pois da neurose ninguém escapa". O senso comum afirma que "de médico e louco todo mundo tem um pouco". De fato é difícil conceber os limites entre a sanidade e a insanidade, o que gera muitos equívocos.

(3) Ajudar na modificação de comportamentos indesejáveis (do ponto de vista do cliente). Algumas pessoas desejam modificar comportamentos que dificultam sua interação social.

(4) Ajudar na modificação das crenças, pensamentos e valores

(5) Dar supor nas horas difíceis - Chamamos isto de "atendimentos das emergências psicológicas".

São atendimentos breves e focais, apenas para auxiliar o cliente a lidar com aquela demanda específica.

Este trabalho é realizado tanto na clínica, como no ambiente do paciente (casa, trabalho, escola, etc).

O objetivo aqui é oferecer algum conforto nos momentos mais dolorosos, minimizando o sentimento de solidão e abandono.

Neurose e psicose
Algumas pessoas se consideram "loucas" apenas porque pensam (e agem) na contramão de seu meio; Nestes casos, cabe ao psicólogo oferecer ao cliente novas formas de meios de compreender seu meio, e técnicas de enfrentamento às manifestações hostis.

Outras pessoas realmente apresentam problemas mais graves.

São os Psicóticos.

Estes casos geralmente o psicólogo não trata sozinho, é necessária uma equipe multidisciplinar (psiquiatras, neurologistas, etc..) para dar conta.

Nestes casos a função do psicólogo é, 1º se ajustar adequadamente ao seu papel dentro desta equipe, conhecendo os limites de seu trabalho, respeitando os limites alheios; 2º dentro dos seus limites, oferecer ao paciente o que for necessário para promover seu bem-estar.

Quem precisa de terapia?
Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este.

Se você nunca passou por psicólogos, ou por algum motivo precisou interromper sua *psicoterapia, e sente que precisa de ajuda emocional, para lidar com ansiedade depressão, fobias, pânicos, Transtorno de personalidade, entre em contato.

Saiba mais sobre Psicoterapia


Tratamentos psicológicos para

❖Ansiedade
Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).


❖Fobias
Fobias em geral, síndrome do pânico.

❖Relacionamentos
Tratamento para pessoas que não demonstram sentimento, ou

Dificuldade de relacionamento,

Superação de término de relacionamento,

ciúme e amor patológico,

Dificuldade de comunicação,

Identificar relacionamentos abusivos



❖Vícios
Compulsões alimentares, por trabalho, compras e outras. Vício em celular, compulsão alimentar e dependência química.

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Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline,

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pensamentos obsessivos,

ideação suicida,

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dificuldade de se expressar,

insegurança, indecisão,

auto cobrança excessiva

instabilidade emocional.


❖Sentimentos

Lidar com sentimento de culpa,

Sentimentos reprimidos,

Dificuldade de demonstrar afeto,

Carência afetiva,

Dependência emocional e afetiva,


❖Trabalho e Carreira

Estresse

Dificuldades de relacionamento no trabalho,

desenvolvimento e/ou escolha da carreira,

problemas no trabalho,

Síndrome de Burnout

Vítimas de abuso moral.


❖Estudos


 Dificuldade de aprendizagem,

 TDAH


❖Terapia de casal

Indicada para compreender a dinâmica e o comportamento do casal, e solucionar Problemas conjugais, para manter um relacionamento feliz, Dificuldades sexuais


Plano de Saúde Psicologia


Para quem busca Psicologo que atenda Saúde Bradesco, Psicologo que atende convênio Amil, Psicologo que atende convênio Sulamérica, etc,clique nos links abaixo para saber mais

 Amil Psicóloga e Terapia

 Bradesco Psicólogos em SP Zona Sul

 Golden Cross Psicologia

 Omint Psicólogos em São Paulo

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 Unimed Psicólogos


Tratamentos psicológicos para


❖Ansiedade

Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).


❖Fobias

Fobias em geral, síndrome do pânico.


❖Relacionamentos

Tratamento para pessoas que não demonstram sentimento, ou

Dificuldade de relacionamento,

Superação de término de relacionamento,

ciúme e amor patológico,

Dificuldade de comunicação,

Identificar relacionamentos abusivos



❖Vícios

Compulsões alimentares, por trabalho, compras e outras. Vício em celular, compulsão alimentar e dependência química.


❖Problemas de Sono


Insônia Hipersonia, pesadelos recorrentes, sonanbulismos


❖Personalidade


Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline,

Esquiva, Paranóide.

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❖Desenvolvimento pessoal

 Necessidade de aceitação,

 Baixa autoestima,

 desmotivação,

 estresse,

 dificuldade em tomar decisões,

 sentimento crônico de vazio,

 pensamentos obsessivos,

 ideação suicida,

 comportamento de automutilação,

 dificuldade de se expressar,

 insegurança, indecisão,

 auto cobrança excessiva

 instabilidade emocional.


❖Sentimentos

 Lidar com sentimento de culpa,

 Sentimentos reprimidos,

 Dificuldade de demonstrar afeto,

 Carência afetiva,

 Dependência emocional e afetiva,


❖Trabalho e Carreira

 Estresse

 Dificuldades de relacionamento no trabalho,

 desenvolvimento e/ou escolha da carreira,

 problemas no trabalho,

 Síndrome de Burnout

 Vítimas de abuso moral.


❖Estudos


 Dificuldade de aprendizagem,

 TDAH


❖Terapia de casal

Indicada para compreender a dinâmica e o comportamento do casal, e solucionar Problemas conjugais, para manter um relacionamento feliz, Dificuldades sexuais


Plano de Saúde Psicologia


Para quem busca Psicologo que atenda Saúde Bradesco, Psicologo que atende convênio Amil, Psicologo que atende convênio Sulamérica, etc,clique nos links abaixo para saber mais

 Amil Psicóloga e Terapia

 Bradesco Psicólogos em SP Zona Sul

 Golden Cross Psicologia

 Omint Psicólogos em São Paulo

 Sulamérica Psicólogos em São Paulo

 Unimed Psicólogos


Quando procurar terapia?


 Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. Geralmente as pessoas procuram terapia quando:


 Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou buscam formas de resgatar sua autoestima, para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;

 Precisam superar o término de relacionamento, uma traição ou desilusão amorosa

 Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Desmotivação;

 Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme etc;

 Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva, e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;

 Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;

 Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;

 Não se consideram suficientemente inteligentes;

 Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;

 Amam demais, ou não sabem amar;

 Precisam urgentemente aprender a dizer não;

 Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis;

 Estresse no trabalho, no amor ou na família; Problemas conjugais,

 estafa,

 Dificuldade de relacionamentos, de comunicação, demonstrar afeto, de expressar sentimentos, de manter relacionamentos afetivos, de comunicação, de tomar decisões, etc;

 Querem aprender a amar de forma mais assertiva, sem fazer ou aceitar joguinhos amorosos e chantagem emocional.

 Dificuldades sexuais, etc.

 Sentimentos reprimidos, ou sentimento crônico de vazio,

 insônia,

 pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

 Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc.

 transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide,

 oscilação de humor


❖Plano de saúde cobre psicólogo

Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde (Bradesco Saúde, Amil, Sulamérica, Intermédica Notredame)

❖O que esperar de um Psicólogo

Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem que isso seja pesado para o paciente psicológico

❖Atendimento Psicológico

O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais

❖Como a Psicoterapia pode ajudar

Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão

❖Quanto custa consulta Psicológica?

O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em são Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.

Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos

❖Emergências Psicológicas

São atendimentos voltados para pessoas que estão em situação de alto risco psicológico, que estão atravessando situação traumática na última semana.

❖Terapia amor patológico

Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.

❖ Terapia cognitivo comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

❖Terapia de casal

Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.





❖Psicologa Sp, São Paulo, Vila Mariana.

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